Витамини за потентност

Премахването на проблеми с потентността изисква интегриран подход. Едно от условията за бързо възстановяване на мъжката сила е осигуряването на тялото с всички необходими хранителни вещества. Ето защо списъкът с лекарства за лечение на еректилна дисфункция доста често включва специални витаминни комплекси.

Какво представляват витамините, каква е тяхната функция в организма и кои от тях ще помогнат при еректилна дисфункция.

Витамини: видове и значение

Понастоящем витамините включват прости органични съединения с висока биологична активност. Те действат като катализатор на химичните реакции, осигурявайки нормално протичане на метаболитните процеси и максимално усвояване на хранителните вещества.

Благодарение на тези свойства витамините са много важни за възстановяването, физическата активност и жизнеността.

Повечето от биологично активните съединения не се синтезират в човешкото тяло. Те могат да попаднат в храносмилателния тракт или с храна, или като част от специални хранителни добавки. Според способността за разтваряне витамините се класифицират като мастноразтворими или водоразтворими. Веществата от първата група (A, E, K) могат да се натрупват в тъканите, а от втората (C, B) се отделят заедно с течността, поради което е необходимо да се осигури редовното им ежедневно приемане в организма.

Какви витамини са необходими за мъжката потентност

Списъкът с витамини включва повече от две дузини биологично активни съединения. Всички те имат различен ефект върху определени системи на тялото.

Какъв набор от витамини е необходим за възстановяване на ерекцията и увеличаване на сексуалното желание?

Витаминният комплекс за мъже трябва да включва вещества със следните свойства:

• подобряване на функционирането на нервната система и увеличаване на скоростта на преминаване на импулси между мозъка и пениса;
• активиране на производството на сперматозоиди и секреция на простатата;
• регулиране на работата на съдовата система и поддържане на тонуса на стените на кръвоносните съдове;
• укрепване на защитните свойства на организма по отношение на патогенни бактерии и неблагоприятни фактори на околната среда.

Въз основа на това, за да се увеличи потентността, трябва да се приемат следните биоактивни съединения:

име	Действие върху тялото
Витамин А (ретинол)	Повишава имунната защита, принадлежи към мощните естествени антиоксиданти и е стимулант за производството на мъжки полови хормони.
Витамини от група В (тиамин, никотинова и фолиева киселина, биотин)	Витамините за тонуса и енергията на мъжете също подобряват психоемоционалното състояние, активират производството на андрогени и ускоряват предаването на нервните импулси. Никотиновата киселина при простатит разширява лумена на кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв, препоръчва се и при нарушения на потентността, причинени от нарушения на кръвообращението.
Витамин D (калциферол)	Участва в синтеза на сперматозоиди, нормализира състава и плътността на кръвта, което е важно за началото на пълна и стабилна ерекция.
Витамин Е (токоферол)	Подобрява притока на кръв, насърчава обновяването на клетките, възстановява ендокринната система. Токоферолът със селен неутрализира радикалите, подобрява еластичността на кръвоносните съдове, което е необходимо за повишаване на потентността.
Витамин С (аскорбинова киселина)	Необходимо е да се повиши имунитета, да се подобри кръвообращението, е един от компонентите в синтеза на мъжки полови хормони.

В допълнение към витамините, следните минерали трябва да се доставят на мъжкото тяло ежедневно:

• Цинк. Необходим е за нормалното функциониране на централната нервна система, простатната жлеза.
• калий. Отговаря за снабдяването на клетките с хранителни вещества, необходими за поддържане на отделителната функция на бъбреците, участва в синтеза на тестостерон.
• магнезий. Нормализира нивото на кръвното налягане, предотвратява запушването на лумена на вените и артериите с холестеролни плаки, осигурява стабилна ерекция през целия полов акт.
• Селен. Подобрява качеството на семенната течност, увеличавайки броя на жизнеспособните сперматозоиди. Витамините за мъже при планиране на бременност трябва задължително да съдържат този микроелемент.

Общи препоръки за употреба

За най-ефективното лечение и профилактика на еректилна дисфункция е по-добре да поверите избора на витаминен комплекс на специалист. Лекарят ще избере лекарството, като вземе предвид здравословното състояние на мъжа, неговата възраст, наличието на хронични заболявания и други неблагоприятни фактори.

Кога да започнете да приемате витамини

Витамините могат да се приемат на всяка възраст, както по време на лечението на вече започнали разстройства, така и с цел превенция. За по-младите мъже е важен ежедневният прием на витамини А, Е и В, които неутрализират ефектите от лошите навици и влияят положително на емоционалния фон след претърпяни стрес и нервно напрежение. Най-добрите витамини за потентността на мъжете на средна възраст са С, А и Е. Тази комбинация ще помогне за поддържане на нормалното функциониране на имунната и сърдечно-съдовата система. Задължителният прием на мултивитамини се препоръчва за всички представители на силния пол след навършване на 40-45 години. На тази възраст се наблюдава постепенно забавяне на метаболитните процеси, което се отразява негативно както на функционирането на организма като цяло, така и на функционирането на репродуктивната система. За предотвратяване на сексуална дисфункция можете да приемате обичайните възстановителни витамини. С напредването на възрастта нуждата от витамин D се увеличава.

Ежедневен прием на тялото

Всички мъжки витамини за потентност, които се предлагат под формата на таблетки или капсули, съдържат определена доза витамини и минерали. Просто трябва да се придържате към дозировката, посочена от производителя.

При коригиране на диетата или приемхранителна добавкавъзстановяванееректилна функциятрябва да се съсредоточите върху следните ежедневни норми:

• A - 900 mcg;
• B3 - 15-20 mg;
• B6 - 1, 5-2 mg;
• B12 - 2-3 mg;
• C - 300-500 mg;
• E - 20-25 mg;
• D - 2-2, 5 mcg;
• цинк - 15 mg;
• селен - 5 мкг.

Противопоказания и възможни странични ефекти

Можете да приемате хранителни добавки и витамини за повишаване на потентността на практика без ограничения. Изключение е наличието при мъж на сърдечен удар, стомашни язви или уролитиаза. Противопоказанията включват и индивидуална непоносимост към един или повече компоненти на лекарството.

Важно условие за успешното използване на витамини за подобряване на ерекцията е точното спазване на инструкциите на производителя относно препоръчителната доза и продължителността на курса. Предозирането може да причини някои странични ефекти: нарушение на съня, поява на алергични реакции, промени в състава на кръвта и повишен риск от тромбоза.

природни източници

Всички необходими витамини за здравето на мъжете могат да се набавят от храната. За да направите това, трябва да прегледате ежедневната диета и да включите в нея храни, съдържащи полезни вещества.

И така, токоферолът за добра ерекция се намира в зеления лук и целината, в слънчогледовото масло, ядките и морските дарове. Най-много аскорбинова киселина се съдържа в цитрусови плодове, магданоз, зеле, касис, калина. За да влезе калциферол в тялото, е необходимо в диетата да се включат яйца, заквасена сметана, твърди сирена, морска риба. Витамини за имунитет (ретинол) се намират в телешки черен дроб, черен дроб на треска, ярко оцветени зеленчуци и плодове.

Тиквени семки, чесън, морска риба ще ви помогнат да осигурите дневна доза цинк. За попълване на селен се препоръчва да се яде ръжен хляб, домати, царевица. Магнезий за потентност може да се получи от ядки, сусам, слънчогледови семки, елда.

Витаминни комплекси

Аптеките предлагат голям избор от минерално-витаминни комплекси с различен състав и цена за сексуална активност. Помислете по-подробно за най-добрите витаминни комплекси:

• Комплексът, предназначен за мъже, съдържа витамини (A, B, D, E) и микроелементи (магнезий, манган, желязо и други). Инструментът може да се използва като хапчета за умора на тялото, както и за възстановяване на ерекция. Въпреки високата ефективност, комплексът има един значителен недостатък: инструкциите изброяват редица противопоказания, които трябва да се имат предвид преди започване на курса.
• Витамини с женшен, които повишават мускулния тонус, ускоряват възстановяването след физически и емоционален стрес, нормализират съня, укрепват имунитета. Лекарството е предназначено за три пъти на ден, докато таблетките за сутрин, следобед и вечер имат оптимално подбран състав за определено време на деня.
• Витамини, съдържащи селен за повишаване на мъжката плодовитост. Микроелементът стимулира производството на еякулат и подобрява качеството му. Ако има нужда да изберете мъжки витамини за успешното зачеване на дете, трябва да изберете това лекарство.
• Витамини за мъжка плодовитост и стимулиране на производството на тестостерон. В допълнение към витамини и минерали, съставът включва растителни екстракти от корен на Eurycoma longifolia, кора от йохимбе, джинджифил и еленови рога. Лекарството се предлага под формата на таблетки и капки.
• Добре известни американски витамини, предназначени за хора в зряла възраст и тези, които са подложени на редовна физическа активност. Това са най-полезните витамини за мъжете по отношение на укрепване и поддържане на организма, възстановяване на ендокринната система и нормализиране на хормоналните нива.
• Витамини за мощна потентност със селен, цинк и други полезни за мъжката репродуктивна система минерали. Инструментът практически няма противопоказания. Изключение е патологията на щитовидната жлеза поради съдържанието на йод в таблетки. По време на приема не се препоръчва употребата на други йод-съдържащи лекарства.
• Витамини, които се препоръчват при импотентност и други нарушения на половата функция. Съставът на таблетките включва витамини, минерали, аминокиселини, екстракти от лечебни растения, храносмилателни ензими. Лекарството подобрява състоянието на простатната жлеза, повишава умствената и физическата активност, подобрява усвояването на хранителните вещества.
• Витамини за повишаване на ерекцията, активиране на имунната система, повишаване на издръжливостта и бързо възстановяване след физическо натоварване. Комплексът се предписва и на пациенти, които се нуждаят от рехабилитация и възстановяване на потентността след тежки заболявания.
• Витамини с цинк и магнезий, които експертите препоръчват да се използват за повишаване на имунитета при риск от инфекциозни заболявания, за възстановяване на организма след продължително хормонално лечение или строга диета. Комплексът повишава издръжливостта на организма и помага за възстановяване на потентността и поддържане на половата функция.

Въпреки факта, че витаминните комплекси не се класифицират като лекарства, всички витамини за мъже трябва да се предписват от специалист след предварителен преглед и оценка на състоянието на пациента. За подобряване на потентността таблетките или капсулите трябва да се приемат стриктно в съответствие с инструкциите.