Намаляване на сексуалната сила след 40 години се наблюдава при много съвременни мъже. Но малко от тях знаят, че народните средства за повишаване на потентността могат да върнат предишната радост от сексуалния живот и да го удължат до дълбока старост.
Защо потентността намалява?
Днес отслабването на потентността все по-често се среща при сравнително млади хора. Това може да се дължи на лошо здраве, но в някои случаи силният физически и емоционален стрес, честият стрес, липсата на сън и лошите навици влияят върху намаляването на сексуалното желание. Всеки мъж се страхува една сутрин да не се събуди импотентен. За да предотвратите това, можете успешно да използвате народни рецепти за повишаване на потентността. Въпреки това, преди това е по-добре мъжът да се консултира с андролог или уролог, тъй като импотентността може да бъде симптом на възпалителни процеси в тялото.
Ефектът от народните методи за поддържане на мъжката сила ще отпадне, ако пациентът не спазва основните правила: пълноценна почивка, умерена физическа активност и спазване на правилата за здравословна диета. Ето защо, за да увеличите потентността, трябва да преразгледате начина си на живот и да го коригирате, ако е необходимо.
Продукти, полезни за здравето на мъжете
Днес всички вече са чували за афродизиаци - вещества, които повишават сексуалното желание. Много от тези вещества се намират в храни, които могат да се считат за средство за повишаване на мъжката потентност. За да бъде най-добрият в леглото, мъжът може:
- Яжте пресен чесън (2-3 скилидки) всеки ден. Това допълнение към обичайната диета не само повишава потентността, но и служи като добра профилактика на много заболявания при мъжете, включително полово предавани инфекции.
- Използвайте тиквени семки като хранителна добавка. Те могат да бъдат сурови или част от ястие. Химическите съединения в тиквените семки не само насърчават нормалната ерекция, но и подобряват качеството на спермата.
- От древни времена традиционната медицина смята меда за много ефективен афродизиак. Полезните му свойства се комбинират добре с червено вино и сок от алое. За да приготвите продукта, трябва да смесите всичките 3 съставки, като вземете 3 равни части вино, 2 части мед и 1 сок от алое. Като допълнителна съставка можете да използвате шепа семена от магданоз. Оставете получения състав за 2 седмици.
- Друг вариант за използване на меда като афродизиак е да се консумира със сок от моркови и настърган джинджифил в количество от 60 г дневно. Друга рецепта на основата на мед, която влияе върху потентността при мъжете: комбинирайте 0,5 кг орехи с 0,3 кг мед и 0,1 литър сок от алое. Това лекарство трябва да се приема по 1 супена лъжица. л. преди всяко хранене.
- Пригответе сироп от червено вино и сушени плодове. За него ще ви трябват 2 литра червено вино, стафиди, сушени кайсии, сини сливи (100 г от всеки сушен плод), малко захар (1-2 супени лъжици), подправки на вкус (кардамон, карамфил, канела). Залейте всички съставки с червено вино и оставете да къкри 1 час на тих огън. Тази отвара е полезно да се приема непосредствено преди сексуална близост или всеки ден преди вечеря.
В допълнение към горните продукти, благоприятен ефект върху повишаване на сексуалното желание има консумацията на следните:
- храни, богати на протеини: млечни продукти, риба, различни меса;
- морски дарове и от растителен произход (например водорасли - морски водорасли);
- пресни плодове и зеленчуци, тъй като те са източници на много витамини и микроелементи, необходими за нормалното функциониране на половите хормони;
- подправки в умерени количества, особено полезно е да ги добавите към кафе или чай;
- яйца, варени под всякаква форма;
- различни ядки - източник на протеини и здравословни мазнини.
Ефективни билкови отвари
Отвари от някои лечебни билки имат ефект за повишаване на потентността. Основното нещо е да знаете как да ги приготвите правилно.
Коренът от женшен има благоприятен ефект за укрепване на потентността при мъжете. Неслучайно на изток го наричат „коренът на любовта“. Той с право заема почетно място както в народната, така и в официалната медицина, където се включва във фармацевтичните препарати за подобряване на ерекцията. За да си приготвите здравословна отвара у дома, трябва да залеете 100 г корен от женшен в 500 мл вода и да оставите на тъмно място за 2 дни. След това запарката се вари 4 часа на слаб огън, като към нея се добавят 1 лъжица мед и същото количество канела. Това лекарство трябва да се консумира по 100 g всеки път след хранене.
Нашите предци са познавали мащерката заради нейните полезни свойства. По-бързо се приготвя отвара на негова основа, отколкото от женшен. Зелената част на мащерката в количество 100 г се счуква и се залива с 200 мл вряща вода. Сместа трябва да се влива, докато достигне стайна температура.
За повишаване на потентността има така наречената френска рецепта на базата на мащерка. За да го приготвите ще ви трябва 1 ч.л. билки от мащерка и мента, щипка розмарин. Растителните компоненти се заливат с вряща вода и се оставят да изстинат напълно. Човек трябва да използва това лекарство всеки ден, за да постигне желания ефект.
Можете да приемате корен от аир под формата на отвара или просто суров. Суровият корен може просто да се дъвче, но не повече от три пъти на ден. Друг вариант за народни средства за потентност е инфузия от дубровнишки билки. Приготвя се така: 5 с.л. л. 1 литър вряща вода се излива в зелената част на растението и се влива в продължение на 2 дни.
Копривата е добър помощник за възстановяване на еректилната функция. Въз основа на него можете да приготвите отвара или да направите лечебна билкова смес. В първия случай 1 с.л. л. коприва се залива с чаша вряща вода и се оставя за 20 минути, след което съдържанието се прецежда през марля/ситна цедка. Тази напитка трябва да се пие известно време преди хранене. Вторият начин за използване на копривата е включването й в специална билкова смес. Мента, жълт кантарион, детелина и коприва се вземат в равни части, които се запарват в преварена вода за около час. Тази инфузия трябва да се приема няколко пъти на ден.
Народните средства за бързо повишаване на потентността под формата на отвари и тинктури се приемат на курсове от 10-30 дни. Винаги трябва да помните за възможното развитие на алергична реакция към вещества от растителен произход, така че към фитотерапията трябва да се подхожда с цялата отговорност.
Лечебни билкови бани
Често причината за лоша ерекция е емоционално пренапрежение и стрес. Човек просто трябва да се отпусне от време на време. Можете да комбинирате работата с удоволствието, като вземете топли вани с различни билкови отвари.
Най-добри резултати дават вани с дафинов лист или лечебна лайка. За да ги приготвите не са ви необходими нищо сложно, само сушени билкови съставки и вода. Непосредствено преди да вземете вана, трябва да приготвите инфузия: 50 г дафинови листа или цветя от лайка, залейте с 3 литра преварена вода и оставете за 20 минути. След това разтворът се добавя към ваната. Тази водна процедура може да се извършва ежедневно в продължение на 0,5 часа.
Друг вариант за средство за повишаване на потентността е вана на основата на борова отвара. За приготвянето му са подходящи както борови клонки, така и шишарки, които са еднакво богати на полезни смолисти и танинови вещества. За приготвяне на отварата растителният материал се залива с вода и се вари около половин час на слаб огън. След това плътно затвореният бульон се влива в продължение на 12 часа, след което можете да го добавите към ваната.
В народната медицина е известен методът на контрастните бани за възстановяване на мъжката сила. Тяхната особеност е, че човек не се потапя напълно във водата, а само сяда в нея. Следователно чифт мивки, в които човек може да седне, е много подходящ за този метод. В единия леген трябва да има хладка вода, а в другия топла вода (не вряла вода, а нещо, което може да се търпи). Първо трябва да седите в гореща вода за четвърт час, след това в студена вода за същото време. Тази процедура трябва да се извършва на двуседмични курсове веднъж на всеки 3 месеца.
Трудно е да се избере най-доброто средство за повишаване на потентността: всеки организъм е индивидуален и може да реагира различно на различни вещества. Но проверените от векове народни методи за лечение на мъжка импотентност ви позволяват да изберете от масата опции тези, които ще помогнат във всеки конкретен случай. Основното нещо е да не забравяте за планираните посещения при квалифицирани специалисти.