Пълната еректилна функция може да намалее с годините под въздействието на външни или вътрешни фактори. Ето защо, след 30 години, много лекари препоръчват на мъжете да прибягват до редица средства за поддържане на потентността. Най-често корекцията на начина на живот е достатъчна, за да се поддържа мъжката жизнеспособност за дълго време.
Как да поддържаме потентността на мъжа на високо ниво?
Методите за поддържане на сексуалната функция се избират в зависимост от много допълнителни условия. При наличие на съпътстващи заболявания са необходими лекарства и хранителни добавки, приемани с превантивна цел.
Последствията от постоянно емоционално претоварване и прекомерна физическа активност се елиминират с витамини. Народните средства помагат за подобряване на здравето и поддържане на тонуса на тялото.
Хранителни добавки
Ако имате заболявания, които могат да провокират еректилна дисфункция, или наследствена склонност към нарушения на репродуктивната система, лекарите съветват да прибягвате до билкови добавки предварително. Такива продукти не предизвикват негативни реакции от страна на тялото, като същевременно укрепват функционалността на органите, отговорни за интимната страна на живота.
Натуропатичните лекарства имат внимателно подбран състав, благодарение на който се използват успешно за лечение на сексуална дисфункция и нейната профилактика.
Формула на лекарството:
- Гинко билоба – стимулира производството на полови хормони, повишава яркостта на оргазма;
- Гръцки сминдух – активира кръвоснабдяването на половите органи, предотвратява и елиминира възпалителни процеси в отделителната система;
- Коренът от женшен е естествен тоник, който осигурява прилив на сила, повишава либидото и способността за постигане на ерекция;
- Перуанска мака – възстановява кръвообращението, предотвратява последствията от претоварване, естествен афродизиак.
Хранителните добавки са напълно безопасни за мъжете. Единственото изключение за употреба е свръхчувствителност към някое от растенията.
Течните капки се използват, за да се отървете от широк спектър от сексуални дисфункции. Препоръчва се за употреба при наличие на рискови фактори и предразположеност към импотентност.
Капките съдържат следните вещества:
- Черен дроб на морски дар – повишава желанието на физиологично и психологическо ниво;
- Екстракт от литорин – насърчава активния синтез на тестостерон;
- Екстракт от северен мъх – увеличава продължителността на еректираното състояние на пениса;
- Екстрактът от антарктически крил е катализатор за усвояването на витаминни комплекси, необходими за високо ниво на сексуална активност.
Противопоказания за лекарствата са непоносимост към компонентите, заболявания на кръвоносните съдове и сърдечния мускул, нарушение на съня.
Лечителите на американския континент прибягват до перуанското растение мака. Прахът помага на индианците да избягват мъжките болести, да повишават сексуалната активност и репродуктивните способности.
Хранителната добавка със същото име също се произвежда под формата на прах. Използва се за предупреждение:
- Импотентност, причинена от хронична умора и стрес;
- Урологични инфекции;
- Възпалителни процеси на пикочно-половата система.
Допълнителни компоненти:
- Аминокиселини;
- Комплекс от минерали и витамини;
- Мастни киселини.
Списъкът с ограничения за допускане е незначителен:
- свръхчувствителност;
- Бъбречна дисфункция;
- Скорошен инфаркт;
- Хронична хипертония.
лекарства
Медикаментозната поддръжка на мъжката потентност се състои главно от лекарствена терапия за съществуващи заболявания.
Аптечните лекарства трябва да се приемат, ако:
- Сърдечно-съдови патологии;
- Възпаление на простатната жлеза;
- захарен диабет;
- Заболявания на централната нервна система.
За да се предотврати еректилна дисфункция, е по-добре да не се приемат специализирани лекарства за импотентност поради сериозни намеси в тялото без сериозни индикации. Единствените изключения са леките билкови лекарства и хомеопатията.
По-специално, таблетките се използват не само за курсова терапия на сексуални дисфункции, но и за превантивни цели. Преди да започнете здравословен курс, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да изясните дозите.
витамини
Правилното протичане на всички реакции в организма зависи от наличието на необходимото количество хранителни вещества. Способността за постигане на ерекция и емоционална възбуда се осигурява от редовното снабдяване с витамини.
Особено важно:
- Ретинол – укрепва потентността чрез стабилизиране на метаболизма;
- Витамини от група В - необходими за отстраняване на токсините, нормална функционалност на нервната система, повишено производство на тестостерон;
- Пиридоксин - стабилизира психологическия фон, участва в производството на ендорфини;
- Витамин РР – възстановява кръвообращението;
- Фолиева киселина – участва във възстановяването на организма след претоварване, необходима е за хемопоезата;
- Аскорбиновата киселина е антиоксидант, подобрява имунитета, предотвратява възпалението на простатата;
- Витамин D – необходим за стабилно либидо, стабилно производство на андрогени, профилактика на рак на простатата;
- Токоферол – облекчава андрогенния дефицит, повишава кръвоснабдяването на половите органи.
Витамините се намират в храната. Ако е невъзможно да балансирате диетата, трябва да пиете специални минерални и витаминни комплекси.
Народни средства
Народните средства също помагат да се избегнат неочаквани неуспехи и инциденти. Поддържането на потентността при мъжете с отвари и настойки е възможно, ако се приемат редовно.
Полезни рецепти:
- Обелете корена на женшена и отрежете парче с тегло 100 g. Нарязва се на ситно и се залива с 0,5 литра вода. Оставя се за 48 часа, след което се загрява на котлона, но не се оставя да заври. Добавете щипка канела и 5 г мед. Вземете 50 ml след хранене три пъти на ден;
- С чаша вряща вода се заливат 2 чаени лъжички билка жълт кантарион. Оставете за един час в термос или плътно затворена чаша. Пийте по 20 ml 4 пъти на ден;
- Изстискайте сока от 2 моркова. Смесете течността с една супена лъжица зехтин и мед. Яжте по 30 г всеки ден.
Съвети
Можете също така да поддържате потентността си и да останете в най-добра форма до дълбока старост с помощта на редица съвети.
Предлагаме на вашето внимание най-важните бележки относно сексуалната жизнеспособност. За да имате силна потентност, трябва:
- Правете упражнения всеки ден за укрепване на тазовите мускули;
- Отидете на джогинг, йога или плуване;
- Контрол на телесното тегло;
- Премахнете лошите навици;
- Балансирайте дневното меню;
- Систематично проверявайте кръвното налягане и нивата на холестерола;
- Отделете около 8 часа за сън;
- Посетете сауна или парна баня;
- Вземете курсове за масаж;
- Лекувайте своевременно всяко заболяване, включително настинки.
Окончателни заключения
Лекарите казват, че е възможно да се поддържа потентност на високо ниво дори след 50 години. Спазването на препоръките относно начина на живот и здравето ще осигури стабилна еректилна функция дори в напреднала възраст.